内容

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１０月１２日（土）の「ふれあい広場」につきましては、１３時３０分から「婦人会館４Ｆ・つばき」において、　
『　活力ためて元気な100歳講座　』を開催します。
　
１．体組成測定と解説～各自の結果は印刷して提供～　布谷　宏造先生


２．健康に関するミニ講座～体を動かすってこんなにだいじなんだね～　平田　耕造先生


３．健康体操～ずっと自分の脚で歩くための体操～　平田　和美先生

体組成は参加者の皆様に会場に来られた順番で測定させていただきます。
待っている間に，まずはミニ講座を受講いただき、その後に健康体操を体験いただきます。

＊筆記用具・飲み物・タオルをご持参ください。体操のできる服装でお越しください。

きっと参加者のためになり、ライフクオリティーのアップにつながる講座ですので、多くの方の参加をお待ちしております。お知り合いの方を連れての参加も歓迎です。

先着４０名様まで，参加費は無料


11月以降の「ふれあい広場」については、下記のイベントの開催を予定しております。
１１月: 八田陽子先生による若返り講座　その2　
１２月: 第４回演芸大会
　１月：金山昌子先生による東洋医学のツボと薬膳の講座
２月以降で社会見学も検討中です。

今後とも、楽しくてためになる企画をご用意します。

「ふれあい広場」の開催は毎月の第２土曜日を予定していますので、早めにスケジュールを押さえていただければ幸いと存じます。