内容

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本物の竹とのふれあい　

はじめてみませんか

心も体も スッキリ、クリアに

場所：権太夫大神　神戸市兵庫区天王町1丁目１

初めて参加の方は石井橋バス停10時集合

午後1時頃、下山開始予定

焼き芋やマシュマロ焼きもあるかも

服装：長袖、長ズボン、帽子、滑りにくい靴（登山シューズなど）
その後、移動して湊川駅近くのパークタウンで足踏み竹体操

参加費無料（ただし21日午後か、22日に参加の方のみ)里山ウォークのみ参加500円

講師：兵庫区の里山にほぼ週1回通うことで健康を保っている健ちゃん

　NPO法人　Co-Creationこのゆびとまれ（理事長　京橋健一郎）



竹に触れる、森林浴で精神がとても、安定する 効果があります。

主催：NPO法人　Co-Creationこのゆびとまれ

後援：神戸市