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兵庫健生6月「ふれあい広場」の開催と今後の開催予定について

６月１０日（土）の「ふれあい広場」につきましては、１３時３０分から「婦人会館４Ｆ・つばき」
にて「人生100年時代・ライフスタイル充実講座～80歳から輝いて生きる自分をつくる～」の講座を開催します。

*７０代は健康長寿に不安を感じるとき、８０歳になると見える景色は大きく変化。これまでは８０歳になると活動から引退する人が多い。
*老年医学会によると１０年前の高齢者と比べると身体機能が５～１０歳若返り現象がみられる。
*８０代は肉体的に老化現象がみられるが、精神的な衰えは少ない。
*７０・８０歳になっても他人や社会のために従事する人は、元気で生き生きとした生活を送っている。
*９０歳を含む講師が活動事例も含めて新ライフスタイルをご紹介します。
*あなたに合った、新たな８０歳代のライフスタイルを見つけるきっかけとなること、間違いありません。

きっと参加者のためになり、ライフクオリティーのアップにつながる講座ですので、多くの方の参加をお待ちしております。
お知り合いの方を連れての参加も歓迎です。

７月以降の「ふれあい広場」については、下記のイベントの開催を予定しております。
　７月：健康同好会・八田陽子先生による健康体操
　８月はお休みです。
　９月：新会員村山美知先生による管理栄養士の調理講座その1
　１０月：健康チェックを活用した拡大ふれあい広場
　１１月：健康同好会の吉田貴子先生のリラクゼーション健康体操
　１２月：第３回演芸大会

１月以降も楽しくてためになる企画をご用意します。
　
「ふれあい広場」の開催は毎月の第２土曜日を予定していますので、早めにスケジュールを押さえていただければ幸いと存じます。

また、是非ともインターネットで「兵庫県健康生きがいづくり協議会」と検索していただき、兵庫健生のホームページでの情報をご確認ください。
兵庫健生の活動だけではなく、随時更新しているブログもお楽しみいただければと思います。
　　　　　　　　以上