イベント情報

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イベント情報

ネッシークラブ-脂肪を熱してダイエット-(子ども向け)

募集期間等が終了している情報です

開催・募集期間
2011年12月08日 17 ~ 18
登録活動団体
特定非営利活動法人 アスロン
地域
すべて 
分野
学術・芸術・文化・スポーツ 
場所
アスロン芦屋GYM

内容

参加費 1回500円
定  員 12名
日  時 12/1・8・15(木)
    それぞれ17:20~18:50
    (1時間の室内トレーニング後、約30分のウォーキング)
・体幹トレーニングと有酸素系運動(エアロビクス系トレーニング)=めざせ!細マッチョ!
・「歩数」UPの生活習慣づくり=レッスン終了後30分以上歩きます。コーチと一緒だから安全!安心!
・「7つの習慣」を活用した、週1回の計画管理セミナーにより、なぜ今自分はこのチャレンジをするのか?目標を毎週1回見直し!ダイエットへのモチベーションをキープ!
・保護者へのダイエットの栄養学の勉強会を実施!
 毎月のレポートでの食事についてのアドバイスも実施!


団体連絡先

団体名称 特定非営利活動法人 アスロン
連絡先 〒658-0051 神戸市東灘区住吉本町1丁目1番18号
ランドマーク2F
電話番号078-846-2005 FAX番号:078-846-2006
ホームページ http://www.athlon.jp
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